آنفولانزا یا سرماخوردگی؟ تشخیص درست کلید درمان سریع! در این مقاله تفاوت‌های کلیدی این دو بیماری ویروسی را بررسی می‌کنیم.
با شروع فصل‌های سرد سال سؤالی که ذهن خیلی از ما را درگیر می‌کند این است آیا سرما خورده‌ایم یا آنفولانزا گرفته‌ایم؟ هر دو بیماری از نوع ویروسی هستند و علائم مشابهی دارند اما تفاوت‌های کلیدی بین آن‌ها وجود دارد که دانستنشان به ما کمک می‌کند تا تشخیص درست را بدهیم و درمان مناسب را انتخاب کنیم.
این انتخاب درست نه تنها دوره بیماری را کوتاه می‌کند بلکه از انتقال ویروس به دیگران نیز جلوگیری می‌کند.
در این مقاله جامع قصد داریم این تفاوت‌ها را به صورت دقیق و علمی بررسی کنیم تا بتوانیم به راحتی این دو بیماری را از هم تشخیص دهیم و بهترین راهکارها را برای مقابله با آن‌ها به کار بگیریم.
اولین و مهم‌ترین تفاوت بین سرماخوردگی و آنفولانزا در شدت علائم است.
سرماخوردگی معمولاً به تدریج شروع می‌شود و علائم آن خفیف‌تر هستند.
آبریزش بینی گرفتگی بینی گلودرد و سرفه خفیف از علائم رایج سرماخوردگی به شمار می‌روند.
تب در سرماخوردگی معمولاً نادر است و اگر هم وجود داشته باشد بسیار خفیف است.
در مقابل آنفولانزا به طور ناگهانی شروع می‌شود و علائم آن شدیدتر هستند.
تب بالا لرز بدن درد سردرد و خستگی شدید از علائم اصلی آنفولانزا هستند.
سرفه در آنفولانزا معمولاً خشک و آزاردهنده است و ممکن است با احساس سوزش در سینه همراه باشد.
تفاوت دیگر بین این دو بیماری در سرعت شروع علائم است.
همانطور که گفته شد علائم سرماخوردگی به تدریج ظاهر می‌شوند و ممکن است چند روز طول بکشد تا به اوج خود برسند.
اما علائم آنفولانزا به طور ناگهانی و در عرض چند ساعت بروز می‌کنند.
فردی که آنفولانزا دارد ممکن است صبح احساس سلامتی کند اما تا بعد از ظهر دچار تب شدید لرز و بدن درد شود.
این تفاوت در سرعت شروع علائم یکی از مهم‌ترین عواملی است که به ما کمک می‌کند تا این دو بیماری را از هم تشخیص دهیم.
یکی دیگر از تفاوت‌های مهم بین سرماخوردگی و آنفولانزا نوع ویروسی است که باعث ایجاد آن‌ها می‌شود.
سرماخوردگی معمولاً توسط راینوویروس‌ها ایجاد می‌شود در حالی که آنفولانزا توسط ویروس‌های آنفولانزا (نوع A B و C) ایجاد می‌شود.
این تفاوت در نوع ویروس باعث تفاوت در شدت علائم و نحوه درمان می‌شود.
واکسن‌هایی که برای پیشگیری از آنفولانزا تولید می‌شوند بر علیه ویروس‌های آنفولانزا هستند و هیچ تاثیری بر روی راینوویروس‌ها ندارند.
عوارض جانبی نیز می‌توانند تفاوت دیگری بین سرماخوردگی و آنفولانزا باشند.
سرماخوردگی معمولاً عوارض جانبی جدی ندارد و خود به خود در عرض یک هفته بهبود می‌یابد.
اما آنفولانزا می‌تواند عوارض جانبی جدی‌تری مانند ذات‌الریه عفونت گوش سینوزیت و برونشیت ایجاد کند.
در موارد نادر آنفولانزا می‌تواند منجر به بستری شدن در بیمارستان و حتی مرگ شود به ویژه در افراد مسن کودکان و افرادی که سیستم ایمنی ضعیفی دارند.
درمان سرماخوردگی و آنفولانزا نیز تفاوت‌هایی دارد.
درمان سرماخوردگی معمولاً شامل استراحت مصرف مایعات فراوان استفاده از داروهای مسکن برای کاهش درد و تب و استفاده از داروهای ضد احتقان برای رفع گرفتگی بینی است.
آنتی‌بیوتیک‌ها در درمان سرماخوردگی هیچ تاثیری ندارند زیرا سرماخوردگی یک بیماری ویروسی است و آنتی‌بیوتیک‌ها فقط بر روی باکتری‌ها اثر می‌گذارند.
درمان آنفولانزا نیز شامل استراحت و مصرف مایعات فراوان است اما در برخی موارد پزشک ممکن است داروهای ضد ویروسی مانند اوسلتامیویر (تامیفلو) یا زانامیویر تجویز کند.
این داروها می‌توانند طول دوره بیماری را کوتاه کرده و از شدت علائم بکاهند اما باید در عرض ۴۸ ساعت پس از شروع علائم مصرف شوند تا موثر باشند.
علاوه بر تفاوت‌های ذکر شده برخی علائم خاص نیز می‌توانند به ما کمک کنند تا سرماخوردگی و آنفولانزا را از هم تشخیص دهیم.
به عنوان مثال از دست دادن حس بویایی و چشایی یکی از علائم رایج آنفولانزا است که در سرماخوردگی کمتر دیده می‌شود.
همچنین سرفه در آنفولانزا معمولاً خشک و آزاردهنده است در حالی که سرفه در سرماخوردگی ممکن است همراه با خلط باشد.
برای پیشگیری از سرماخوردگی و آنفولانزا رعایت بهداشت فردی بسیار مهم است.
شستن مرتب دست‌ها با آب و صابون به ویژه پس از تماس با سطوح آلوده می‌تواند از انتقال ویروس‌ها جلوگیری کند.
همچنین از دست زدن به صورت به ویژه دهان بینی و چشم‌ها خودداری کنید زیرا ویروس‌ها از این طریق می‌توانند وارد بدن شوند.
واکسیناسیون یکی دیگر از راه‌های موثر برای پیشگیری از آنفولانزا است.
واکسن آنفولانزا هر سال تولید می‌شود و بر علیه سویه‌های ویروسی که در آن سال شایع هستند موثر است.
توصیه می‌شود که همه افراد بالای ۶ ماه به ویژه افراد مسن کودکان و افرادی که سیستم ایمنی ضعیفی دارند هر سال واکسن آنفولانزا را تزریق کنند.
علاوه بر رعایت بهداشت فردی و واکسیناسیون تقویت سیستم ایمنی بدن نیز می‌تواند به پیشگیری از سرماخوردگی و آنفولانزا کمک کند.
مصرف مواد غذایی سالم و مغذی ورزش منظم خواب کافی و کاهش استرس از جمله راهکارهایی هستند که می‌توانند سیستم ایمنی بدن را تقویت کنند.
در صورتی که دچار علائم سرماخوردگی یا آنفولانزا شدید بهتر است در خانه بمانید و از تماس با دیگران خودداری کنید تا از انتقال ویروس به دیگران جلوگیری کنید.
همچنین در صورت داشتن علائم شدید مانند تب بالا تنگی نفس درد قفسه سینه یا سرگیجه باید به پزشک مراجعه کنید.
تشخیص درست بین سرماخوردگی و آنفولانزا و انتخاب درمان مناسب نقش مهمی در بهبود سریع‌تر و جلوگیری از عوارض جانبی دارد.
با دانستن تفاوت‌های کلیدی بین این دو بیماری و رعایت نکات بهداشتی می‌توانیم از خود و دیگران در برابر این بیماری‌های ویروسی محافظت کنیم.
به یاد داشته باشید که پیشگیری همیشه بهتر از درمان است.
با رعایت نکات بهداشتی ساده می‌توانیم خطر ابتلا به سرماخوردگی و آنفولانزا را به طور قابل توجهی کاهش دهیم.